Co pyli w styczniu? Alergeny zimą w Szczecinie

Styczeń kojarzy się z odpoczynkiem od alergii, ale dla wielu osób objawy wcale nie ustępują. Zimą na pierwszy plan wysuwają się alergeny domowe, a w łagodne, bezśnieżne zimy nad Szczecinem potrafi już pojawić się pierwszy pyłek drzew.

W skrócie

• Główne alergeny stycznia: roztocza kurzu domowego, pleśnie wewnątrzdomowe, sierść i naskórek zwierząt.
• W łagodne zimy: pierwszy pyłek leszczyny i olchy może pojawić się już pod koniec stycznia.
• Typowe objawy: zatkany nos, katar, kichanie i swędzenie oczu — często całodobowe, nasilone rano.
• Jak sobie radzić: wietrz mieszkanie, kontroluj wilgotność, pierz pościel w wysokiej temperaturze, a przy nawracających objawach zrób testy.

Co uczula w styczniu

Roztocza kurzu domowego

To najczęstszy alergen zimy. Roztocza żyją w pościeli, materacach, dywanach i tapicerce, a sezon grzewczy i suche powietrze sprzyjają rozprzestrzenianiu ich alergenów. Objawy — zatkany nos, katar, kichanie — są całoroczne, ale zimą, gdy spędzamy więcej czasu w domu, bywają wyraźniejsze, zwłaszcza rano.

Pleśnie domowe

W chłodnych, wilgotnych pomieszczeniach (łazienki, kuchnie, źle wentylowane pokoje) rozwijają się grzyby pleśniowe. Ich zarodniki dają objawy podobne do alergii pyłkowej, często uporczywe, z uczuciem zmęczenia.

Sierść i naskórek zwierząt

Zimą zwierzęta domowe częściej przebywają w mieszkaniu, a my razem z nimi. Alergeny kota, psa czy gryzoni mogą nasilać objawy u osób uczulonych.

Leszczyna i olcha — w łagodne zimy

Nadmorski klimat Szczecina bywa łagodny. W ciepłe, bezśnieżne zimy leszczyna i olcha potrafią zacząć pylić już pod koniec stycznia — to pierwszy sygnał zbliżającego się sezonu drzew.

Jak złagodzić objawy zimą

• Wietrz mieszkanie krótko, ale regularnie; utrzymuj wilgotność powietrza w rozsądnych granicach.
• Pierz pościel w 60°C i regularnie odkurzaj (najlepiej odkurzaczem z filtrem HEPA).
• Ogranicz „zbieracze kurzu" w sypialni — dywany, pluszaki, ciężkie zasłony.
• Kontroluj wilgoć w łazience i kuchni, by ograniczyć pleśnie.

Jeśli objawy utrzymują się przez cały rok, warto ustalić, co dokładnie Cię uczula. W gabinecie AGAMED w Szczecinie wykonujemy testy alergiczne obejmujące także roztocza, pleśnie i alergeny zwierząt — bezboleśnie, z wynikiem od razu. Każdy organizm reaguje inaczej, dlatego przy nasilonych dolegliwościach warto skonsultować się też z alergologiem.

Najczęściej zadawane pytania

Czy zimą można mieć alergię pyłkową?

Tak. W łagodne zimy leszczyna i olcha zaczynają pylić już w styczniu lub lutym, zwłaszcza w cieplejszych, nadmorskich rejonach jak Szczecin.

Dlaczego objawy nasilają się rano?

Bo największy kontakt z roztoczami mamy w łóżku. Alergeny gromadzą się w pościeli i materacu, stąd poranne kichanie i zatkany nos.

Kiedy zrobić testy alergiczne?

Zima to dobry moment — jesteś poza szczytem pylenia, a wynik zdąży pomóc przygotować się do wiosny. Testy w AGAMED wykonujemy przez cały rok. Umów wizytę: 519 055 858.