Was pollt im Januar? Winterallergene in Szczecin

Der Januar gilt als Erholungspause von Allergien, doch für viele Menschen klingen die Beschwerden keineswegs ab. Im Winter rücken Hausallergene in den Vordergrund, und in milden, schneelosen Wintern kann über Szczecin bereits der erste Baumpollen auftreten.

Kurz gesagt

• Wichtigste Allergene im Januar: Hausstaubmilben, Schimmelpilze in Innenräumen, Haare und Hautschuppen von Tieren.
• In milden Wintern: Die ersten Pollen von Hasel und Erle können schon Ende Januar auftreten.
• Typische Beschwerden: verstopfte Nase, Schnupfen, Niesen und juckende Augen — oft rund um die Uhr, morgens verstärkt.
• Was hilft: Wohnung lüften, Luftfeuchtigkeit kontrollieren, Bettwäsche bei hoher Temperatur waschen und bei wiederkehrenden Beschwerden Tests durchführen lassen.

Was im Januar Allergien auslösen kann

Hausstaubmilben

Das ist das häufigste Winterallergen. Milben leben in Bettwäsche, Matratzen, Teppichen und Polstermöbeln, und die Heizperiode sowie trockene Luft begünstigen die Verbreitung ihrer Allergene. Die Beschwerden — verstopfte Nase, Schnupfen, Niesen — treten ganzjährig auf, sind aber im Winter, wenn wir mehr Zeit zu Hause verbringen, oft deutlicher, vor allem morgens.

Schimmelpilze in der Wohnung

In kühlen, feuchten Räumen (Bäder, Küchen, schlecht belüftete Zimmer) entwickeln sich Schimmelpilze. Ihre Sporen verursachen Beschwerden, die einer Pollenallergie ähneln, oft hartnäckig und mit einem Gefühl der Müdigkeit.

Tierhaare und Hautschuppen

Im Winter halten sich Haustiere häufiger in der Wohnung auf, und wir mit ihnen. Allergene von Katzen, Hunden oder Nagetieren können bei sensibilisierten Menschen die Beschwerden verstärken.

Hasel und Erle — in milden Wintern

Das Küstenklima in Szczecin kann mild sein. In warmen, schneelosen Wintern können Hasel und Erle schon Ende Januar zu blühen beginnen — das erste Zeichen der nahenden Baumpollensaison.

So lassen sich die Beschwerden im Winter lindern

• Lüften Sie die Wohnung kurz, aber regelmäßig; halten Sie die Luftfeuchtigkeit in einem vernünftigen Rahmen.
• Waschen Sie die Bettwäsche bei 60 °C und saugen Sie regelmäßig (am besten mit einem Staubsauger mit HEPA-Filter).
• Reduzieren Sie „Staubfänger" im Schlafzimmer — Teppiche, Kuscheltiere, schwere Vorhänge.
• Kontrollieren Sie die Feuchtigkeit in Bad und Küche, um Schimmel einzudämmen.

Wenn Ihre Beschwerden das ganze Jahr über anhalten, lohnt es sich herauszufinden, worauf Sie genau allergisch reagieren. Im Institut AGAMED in Szczecin führen wir Allergietests durch, die auch Hausstaubmilben, Schimmelpilze und Tierallergene umfassen — schmerzlos, mit sofortigem Ergebnis. Jeder Körper reagiert anders, daher empfiehlt es sich bei starken Beschwerden, auch einen Allergologen aufzusuchen.

Häufig gestellte Fragen

Kann man im Winter eine Pollenallergie haben?

Ja. In milden Wintern beginnen Hasel und Erle schon im Januar oder Februar zu blühen, besonders in wärmeren Küstenregionen wie Szczecin.

Warum werden die Beschwerden morgens stärker?

Weil wir im Bett den größten Kontakt zu Hausstaubmilben haben. Die Allergene sammeln sich in Bettwäsche und Matratze, daher das morgendliche Niesen und die verstopfte Nase.

Wann sollte ich Allergietests machen?

Der Winter ist ein guter Zeitpunkt — Sie befinden sich außerhalb der Pollenhochsaison, und das Ergebnis kann helfen, sich auf den Frühling vorzubereiten. Tests führen wir bei AGAMED das ganze Jahr über durch. Termin vereinbaren: 519 055 858.