Co pyli w maju? Trawy i szczyt sezonu alergicznego w Szczecinie

Maj to dla alergików najtrudniejszy moment wiosny. Kończy się sezon pylenia drzew, a zaczyna pylenie traw — najczęstszej przyczyny kataru siennego w Polsce. Jeśli Twoje objawy nasilają się właśnie w maju i czerwcu, najprawdopodobniej uczulają Cię trawy.

W skrócie

• Główny alergen maja: trawy — zaczynają pylić pod koniec kwietnia, a w maju wchodzą w pełnię.
• Dodatkowo: dąb (szczyt), buk, sosna (dużo pyłku, ale słaby alergen), babka, szczaw; wygasa pyłek brzozy.
• Grzyby pleśniowe: Alternaria i Cladosporium rosną wraz z ciepłem.
• Typowe objawy: katar sienny, kichanie, swędzenie oczu i podniebienia, kaszel, u części osób astma pyłkowa.
• Jak sobie radzić: ograniczaj kontakt z pyłkiem traw (koszenie, łąki), wietrz po deszczu, a przy nasilonych objawach zrób testy i rozważ odczulanie.

Co pyli w maju — najważniejsze alergeny

Trawy — najczęstszy alergen sezonu

Trawy (m.in. tymotka, kupkówka, życica, wiechlina) to najważniejszy alergen wiosny i lata. Zaczynają pylić pod koniec kwietnia, w maju wchodzą w fazę intensywną, a szczyt utrzymuje się do lipca. Pyłku traw jest ogromnie dużo i unosi się wszędzie tam, gdzie są trawniki, łąki i nieskoszone pobocza.

Objawy alergii na trawy to klasyczny katar sienny: wodnisty katar, napadowe kichanie, zatkany nos, swędzenie i łzawienie oczu, często swędzenie podniebienia i gardła. U osób z astmą pyłek traw może wywoływać duszność i kaszel. Objawy nasilają się po koszeniu trawnika i podczas suchych, wietrznych dni.

Dąb

Dąb osiąga szczyt pylenia właśnie w maju. Jego pyłek daje reakcje krzyżowe z innymi drzewami bukowatymi (brzoza, olcha, leszczyna), więc osoby uczulone na brzozę często reagują też na dąb.

Sosna

Sosna produkuje w maju ogromne ilości żółtego pyłku, który osiada na samochodach i parapetach. Wygląda groźnie, ale jest słabym alergenem — rzadko wywołuje objawy, mimo że bywa obwiniana ze względu na widoczność.

Buk, babka i szczaw

W maju pyli też buk (raczej w rejonach leśnych, np. bukowiska na Pomorzu), a pod koniec miesiąca zaczynają pojawiać się pyłki roślin zielnych — babki i szczawiu, które towarzyszą trawom przez całe lato.

Nie tylko pyłki — grzyby pleśniowe

Wraz z ciepłem rośnie stężenie zarodników Alternaria i Cladosporium. Uczulają zwłaszcza po ciepłych, wilgotnych dniach i mogą dawać objawy podobne do alergii pyłkowej, ale bardziej uporczywe — z osłabieniem, bólami głowy i gorszą koncentracją.

Jak złagodzić objawy alergii w maju

• Unikaj świeżo koszonych trawników i długiego przebywania na łąkach w szczycie pylenia.
• Wietrz po deszczu, gdy pyłku w powietrzu jest mniej; w suche, wietrzne dni ograniczaj wietrzenie.
• Bierz prysznic i zmieniaj ubranie po powrocie do domu.
• Nie susz prania na zewnątrz w szczycie sezonu.
• Rozważ filtr przeciwpyłkowy w aucie i oczyszczacz z filtrem HEPA w sypialni.

Jeśli katar sienny wraca co roku i utrudnia życie, warto ustalić dokładnie, które trawy i alergeny Cię uczulają. W gabinecie AGAMED w Szczecinie wykonujemy testy alergiczne na szeroki panel alergenów — bezboleśnie, z wynikiem od razu — a następnie proponujemy odczulanie metodą biorezonansu. Każdy organizm reaguje inaczej, dlatego przy nasilonych objawach dobrze jest skonsultować się również z lekarzem alergologiem.

Najczęściej zadawane pytania

Co pyli w maju najbardziej?

Zdecydowanie trawy — to najczęstsza przyczyna kataru siennego. Towarzyszą im dąb (szczyt pylenia), buk, sosna oraz pierwsze rośliny zielne: babka i szczaw. Wygasa natomiast pyłek brzozy.

Czy żółty pyłek sosny to silny alergen?

Nie. Pyłek sosny jest bardzo widoczny (osiada na autach i parapetach), ale rzadko uczula. Za majowe objawy najczęściej odpowiadają trawy, nie sosna.

Ile trwa sezon pylenia traw?

Trawy pylą od końca kwietnia, przez cały maj i czerwiec, aż do lipca, a pojedyncze gatunki jeszcze w sierpniu. To najdłuższy i najbardziej uciążliwy sezon dla alergików.

Kiedy zrobić testy alergiczne na trawy?

Najlepiej poza szczytem objawów, np. jesienią lub zimą — wtedy wynik jest najbardziej wiarygodny, a Ty zdążysz przygotować się do kolejnego sezonu. Testy w AGAMED wykonujemy przez cały rok. Umów wizytę: 519 055 858.