Цвіль і гриби вдома восени та взимку — коли вони можуть викликати алергію і що можна зробити

Важливо: це освітня стаття. Вона не замінює консультацію лікаря чи алергологічну діагностику. Тести в кабінеті AGAMED мають орієнтовний і допоміжний характер.

Восени та взимку ми більше часу проводимо вдома, рідше провітрюємо, а опалення, приготування їжі, прання та купання підвищують вологість. Це добрі умови для пліснявих грибів, а їхні спори в частини людей можуть викликати алергічні симптоми. Нижче ми розповідаємо, звідки вони беруться, як можуть проявлятися і що реально можна зробити вдома.

Звідки в повітрі спори грибів

Спори походять із двох джерел: ззовні та з оселі.

• Надворі: спори Alternaria трапляються переважно з березня до листопада (пік у травні та вересні), а Cladosporium — з квітня до листопада (пік із липня до вересня). Осінь, яка є й сезоном лісових грибів, — час великої концентрації спор у повітрі.
• Вдома: спори Aspergillus і Penicillium зазвичай є протягом усього року. Їм сприяють висока вологість, обмежена вентиляція та відсутність світла — наприклад, ванна, підвал, пральня, сауна чи дачний будиночок. Вони можуть також бути в системах кондиціонування (тому важливо їх регулярно чистити) та в домашньому пилу.

Як може проявлятися алергія на спори

У людей, чутливих до спор грибів, зазвичай з’являються симптоми алергічного риніту та кон’юнктивіту:

• водянисті виділення з носа,
• чхання, часто нападами,
• свербіж носа й очей, запалення кон’юнктиви.

У частини людей додаються симптоми астми, як-от кашель чи задишка, і тоді потрібна консультація лікаря. Алергія на спори цвілі — одна з частіших інгаляційних алергій, часто поєднується з алергією на пилок рослин або кліщів домашнього пилу і може підвищувати ризик астми. Вона буває сезонною, але найчастіше триває цілий рік із посиленням улітку й восени.

Алергія чи застуда?

Одним симптомом цього не вирішити, а діагноз ставить лікар. Проте є спостереження, які варто записати й показати алергологу:

• симптоми повертаються в тих самих місцях, наприклад після входу у вологий підвал або після прибирання ванної,
• переважають водянистий нежить і свербіж носа чи очей,
• скарги тримаються тижнями, а не кілька днів,
• часто супроводжуються іншими алергіями, наприклад на пилок чи кліщів.

Про кліщів домашнього пилу, які в опалювальний сезон можуть посилювати симптоми подібним чином, ми пишемо в окремій статті: Кліщі домашнього пилу — чому взимку симптоми посилюються.

Вологість як сигнал тривоги

Всесвітня організація охорони здоров’я у настановах 2009 року називає вологість головним показником ризику. Надлишок вологи сприяє розвитку мікроорганізмів, які виділяють у повітря спори та леткі органічні сполуки. Тому найважливіше — запобігати вологості й усувати її причини, а не просто маскувати наслідки.

Що можна зробити вдома

• Регулярно провітрюйте, особливо після купання, готування та прання.
• Шукайте причину вологості: протікання, патьоки, холодні стіни, відсутність вентиляції у ванній. Просто зафарбувати пляму — це не усуває причину.
• Обережно з зволожувачами повітря, якщо ви реагуєте на цвіль. Вологе повітря сприяє її росту.
• Чистьте кондиціонер, якщо він у вас є.
• За розлогого або повторюваного ураження цвіллю зверніться до фахівця з будівництва чи вентиляції.

Що ми можемо зробити в AGAMED

Якщо ви хочете з’ясувати, на що можете реагувати, у кабінеті AGAMED у Щецині ми проводимо орієнтовні алергічні тести методом біорезонансу, які охоплюють, зокрема, цвіль і гриби. Результат ми розглядаємо як допоміжну інформацію, а не діагноз: він не замінює обстеження в алерголога. Як підготуватися, описано в статті Як підготуватися до алергічного тесту, а актуальні ціни — у прайс-листі. Хочете записатися? Контакти · тел. 519 055 858.

Джерела

• Medicover, Alergia na grzyby — objawy, leczenie, jak ją rozpoznać? (Алергія на гриби — симптоми, лікування, як розпізнати; польською) — medicover.pl
• WHO Europe, WHO guidelines for indoor air quality: dampness and mould (2009) — who.int