Schimmel und Pilze in der Wohnung im Herbst und Winter — wann sie Allergien auslösen können und was Sie tun können

Wichtig: Dies ist ein Informationsartikel. Er ersetzt weder eine ärztliche Beratung noch eine allergologische Diagnostik. Die Tests im AGAMED-Institut sind orientierend und unterstützend.

Im Herbst und Winter halten wir uns länger in Innenräumen auf, lüften seltener, und Heizen, Kochen, Wäschewaschen und Duschen erhöhen die Luftfeuchtigkeit. Das sind gute Bedingungen für Schimmelpilze, und ihre Sporen können bei manchen Menschen allergische Beschwerden auslösen. Im Folgenden erklären wir, woher sie kommen, wie sie sich zeigen können und was Sie zu Hause realistisch tun können.

Woher die Pilzsporen in der Luft kommen

Die Sporen stammen aus zwei Quellen: von draußen und aus der Wohnung.

• Draußen: Sporen von Alternaria treten hauptsächlich von März bis November auf (Höhepunkt im Mai und September), Cladosporium von April bis November (Höhepunkt von Juli bis September). Der Herbst, zugleich die Zeit der Waldpilze, bringt eine hohe Sporenkonzentration in der Luft.
• In der Wohnung: Sporen von Aspergillus und Penicillium sind in der Regel das ganze Jahr über vorhanden. Sie bevorzugen hohe Feuchtigkeit, eingeschränkte Belüftung und fehlendes Licht, etwa in Bad, Keller, Waschküche, Sauna oder Ferienhaus. Sie können sich auch in Klimaanlagen (deshalb ist die regelmäßige Reinigung wichtig) und im Hausstaub befinden.

Wie sich eine Allergie gegen Sporen bemerkbar machen kann

Bei Menschen, die auf Pilzsporen empfindlich reagieren, treten meist Symptome einer allergischen Rhinitis und Bindehautentzündung auf:

• wässriger Schnupfen,
• Niesen, oft anfallsartig,
• Juckreiz an Nase und Augen, Bindehautentzündung.

Bei manchen kommen Asthmasymptome wie Husten oder Atemnot hinzu, dann ist ärztlicher Rat nötig. Eine Allergie gegen Schimmelpilzsporen gehört zu den häufigeren Inhalationsallergien, tritt oft zusammen mit einer Pollen- oder Hausstaubmilbenallergie auf und kann das Asthmarisiko erhöhen. Sie kann saisonal sein, besteht aber meist das ganze Jahr, mit stärkeren Beschwerden im Sommer und Herbst.

Allergie oder Erkältung?

Ein einzelnes Symptom reicht dafür nicht aus, und die Diagnose stellt der Arzt. Es gibt jedoch Beobachtungen, die Sie notieren und einem Allergologen zeigen sollten:

• die Beschwerden kehren an denselben Orten wieder, zum Beispiel nach dem Betreten eines feuchten Kellers oder nach dem Putzen des Bads,
• wässriger Schnupfen und Juckreiz an Nase oder Augen überwiegen,
• die Beschwerden halten Wochen statt weniger Tage an,
• oft treten weitere Allergien auf, etwa gegen Pollen oder Hausstaubmilben.

Über Hausstaubmilben, die in der Heizsaison ähnlich verstärkend wirken können, schreiben wir in einem eigenen Artikel: Hausstaubmilben — warum die Beschwerden im Winter zunehmen.

Feuchtigkeit als Warnsignal

Die Weltgesundheitsorganisation nennt in ihren Leitlinien von 2009 Feuchtigkeit als wichtigsten Risikoindikator. Zu viel Feuchtigkeit begünstigt Mikroorganismen, die Sporen und flüchtige organische Verbindungen in die Luft abgeben. Deshalb ist es am wichtigsten, Feuchtigkeit zu vermeiden und ihre Ursachen zu beseitigen, statt nur die Folgen zu überdecken.

Was Sie zu Hause tun können

• Lüften Sie regelmäßig, besonders nach dem Duschen, Kochen und Wäschewaschen.
• Suchen Sie die Ursache der Feuchtigkeit: Undichtigkeiten, Wasserflecken, kalte Wände, fehlende Belüftung im Bad. Einen Fleck nur zu überstreichen beseitigt die Ursache nicht.
• Seien Sie vorsichtig mit Luftbefeuchtern, wenn Sie auf Schimmel reagieren. Feuchte Luft begünstigt sein Wachstum.
• Reinigen Sie die Klimaanlage, falls Sie eine haben.
• Bei großflächigem oder wiederkehrendem Schimmel wenden Sie sich an eine Fachperson für Bau oder Lüftung.

Was wir bei AGAMED tun können

Wenn Sie herausfinden möchten, worauf Sie reagieren könnten, führen wir im AGAMED-Institut in Szczecin orientierende Allergietests mit Bioresonanz durch, die unter anderem Schimmel und Pilze umfassen. Das Ergebnis verstehen wir als unterstützende Information, nicht als Diagnose: Es ersetzt keine Untersuchung beim Allergologen. Wie Sie sich vorbereiten, steht in Wie bereite ich mich auf einen Allergietest vor?, aktuelle Preise finden Sie in der Preisliste. Möchten Sie einen Termin? Kontakt · Tel. 519 055 858.

Quellen

• Medicover, Alergia na grzyby — objawy, leczenie, jak ją rozpoznać? (Allergie gegen Pilze — Symptome, Behandlung, Erkennung; auf Polnisch) — medicover.pl
• WHO Europe, WHO guidelines for indoor air quality: dampness and mould (2009) — who.int