Co pyli w grudniu? Alergie zimą i „syndrom choinkowy"

Grudzień kojarzy się ze świętami, a nie z alergią — a jednak wiele osób właśnie zimą czuje się gorzej. Winne są alergeny domowe: roztocza, pleśnie i sierść zwierząt, a czasem także mniej znany „syndrom choinkowy" związany z żywą choinką.

W skrócie

• Główne alergeny grudnia: roztocza kurzu domowego, pleśnie wewnątrzdomowe, sierść zwierząt.
• Sezonowo: żywa choinka może wnosić pleśnie i lotne substancje żywiczne (tzw. syndrom choinkowy).
• Typowe objawy: katar, zatkany nos, kichanie, swędzenie oczu, czasem kaszel — nasilone w domu.
• Jak sobie radzić: higiena sypialni, kontrola wilgotności, rozsądek przy żywej choince.

Co uczula w grudniu

Roztocza i kurz

Sezon grzewczy, suche powietrze i dużo czasu w domu sprawiają, że roztocza kurzu są głównym zimowym alergenem. Objawy bywają całodobowe i najsilniejsze rano, po nocy spędzonej w kontakcie z pościelą.

Pleśnie domowe

W wilgotnych, słabo wentylowanych pomieszczeniach rozwijają się grzyby pleśniowe. Ich zarodniki dają uporczywe objawy, także u astmatyków.

„Syndrom choinkowy"

Żywa choinka może wnosić do domu zarodniki pleśni (rozwijające się na wilgotnej korze i igłach) oraz lotne substancje żywiczne, które u osób wrażliwych nasilają katar, kaszel i podrażnienie oczu. Objawy zwykle narastają w kilka dni po wstawieniu drzewka.

Jak złagodzić objawy w grudniu

• Pierz pościel w 60°C, odkurzaj z filtrem HEPA, wietrz sypialnię.
• Kontroluj wilgotność w domu, by ograniczyć pleśnie.
• Żywą choinkę przed wstawieniem otrzep i osusz; rozważ krótszy czas trzymania w domu lub sztuczne drzewko, jeśli reagujesz.
• Rozważ oczyszczacz powietrza z filtrem HEPA.

Jeśli zimą objawy nie ustępują, prawdopodobnie uczulają Cię roztocza lub pleśnie. W gabinecie AGAMED w Szczecinie wykonujemy testy alergiczne obejmujące te alergeny — bezboleśnie, z wynikiem od razu. Każdy organizm reaguje inaczej, dlatego przy nasilonych objawach warto skonsultować się też z alergologiem.

Najczęściej zadawane pytania

Czy można być uczulonym na choinkę?

Nie tyle na samo drzewko, co na pleśnie rozwijające się na wilgotnej korze i igłach oraz lotne substancje żywiczne. To zjawisko bywa nazywane syndromem choinkowym.

Dlaczego zimą mam więcej objawów niż latem?

Bo więcej czasu spędzamy w domu, w kontakcie z roztoczami i kurzem, a sezon grzewczy wysusza powietrze i unosi alergeny.

Kiedy zrobić testy?

Zima to dobry moment — jesteś poza sezonem pyłkowym, a wynik pomoże przygotować się do wiosny. Testy w AGAMED wykonujemy przez cały rok. Umów wizytę: 519 055 858.