Що пилить у квітні? Весняні алергени в Щецині

Квітень — місяць, коли весна по-справжньому розгортається, а разом із нею й алергічний сезон. У повітрі над Щецином з’являється тоді найбільше пилку дерев, а головна роль — у берези. Якщо щороку в цю пору вас дістають нежить, чхання та свербіж очей, цей посібник допоможе зрозуміти, що саме пилить і як собі зарадити.

Коротко

• Основні алергени квітня: береза (найсильніша), вільха, тополя, ясен, граб, верба, а наприкінці місяця дуб.
• Додатково: зростаюча концентрація спор пліснявих грибів — Alternaria і Cladosporium.
• Типові симптоми: водянистий нежить, нападоподібне чхання, сльозотеча та свербіж очей, кашель, у частини людей задишка.
• Перехресні реакції: береза перехресно реагує з вільхою, ліщиною, грабом і дубом, а також із фруктами й овочами (синдром оральної алергії).
• Як собі зарадити: стежте за календарем пилення, розумно провітрюйте, приймайте душ після повернення додому, а за вираженої симптоматики розгляньте діагностику та десенсибілізацію.

Що пилить у квітні — дерева та їхні симптоми

Береза — королева весняних алергенів

Береза зазвичай починає пилити в середині квітня і саме вона відповідає за більшість весняних алергій. Її пилок легкий, переноситься на великі відстані й досягає високих концентрацій навіть у центрі міста. Цікаво, що берези біля жвавих вулиць можуть виробляти більше алергенних білків, ніж ті, що ростуть у чистих місцях.

Найчастіші симптоми — нежить, сльозотеча, свербіж шкіри, кашель і утруднене дихання. Береза також викликає сильні перехресні реакції — з пилком вільхи, ліщини, граба й дуба, а також із продуктами. Після з’їденого сирого яблука, груші, персика, ківі чи лісових горіхів частина алергіків відчуває свербіж і печію в роті (так званий синдром оральної алергії).

Вільха

Вільха пилить уже з лютого, але в прохолодніші весни її пилок утримується в повітрі й у квітні. У Щецині та околицях вільху найчастіше зустрінете поблизу Одри, озер і заболочених територій. Симптоми нагадують алергію на березу: водянистий нежить, кон’юнктивіт, чхання, іноді шкірні реакції.

Тополя

Тополя досягає піку пилення у квітні. Усупереч поширеній думці, алергію викликає не білий пух (який з’являється пізніше, у травні та червні), а дрібний пилок. Тополя — радше слабкий алерген: якщо й викликає симптоми, то зазвичай це нежить, кашель і дряпання в горлі.

Ясен

Ясен цвіте від початку квітня до середини травня. Він належить до родини маслинових, тому його пилок дає перехресні реакції з бирючиною та іншими рослинами цієї групи. Може спричиняти нежить, подразнення очей, а в чутливих людей — симптоми астми.

Граб, верба й дуб

Наприкінці місяця долучаються граб і верба, а в тепліші роки — і перший пилок дуба. Зазвичай вони менш значущі, ніж береза, але в людей із численними алергіями додаються до решти алергенів і посилюють симптоми.

Не лише пилок — плісняві гриби

У квітні в повітрі зростає кількість спор грибів Alternaria і Cladosporium. Для розвитку їм потрібні тепло й волога, тому вони активізуються особливо після теплих дощових днів. Їхнє природне середовище — прілі листя, гниючі рослини та околиці водойм, але вони розмножуються й у помешканнях — у погано провітрюваних ванних кімнатах і кухнях.

Симптоми алергії на плісняву нагадують пилкову алергію (чхання, водянистий нежить, свербіж), але бувають стійкішими, і до них можуть додаватися головний біль, втома та гірша концентрація.

Як полегшити симптоми алергії у квітні

Кілька звичок реально зменшують контакт з алергенами:

• Стежте за календарем пилення і плануйте довші виходи на дні з нижчою концентрацією пилку.
• Провітрюйте розумно — недовго й найкраще після дощу, коли в повітрі менше пилку.
• Приймайте душ і міняйте одяг після повернення додому, щоб не розносити пилок по оселі.
• Не сушіть білизну надворі в розпал пилення.
• Промивайте очі та обличчя, розгляньте сонцезахисні окуляри надворі.
• В авто й удома допомагає протипилковий фільтр / HEPA.

Якщо симптоми заважають повсякденному життю, варто перевірити, на що саме у вас алергія. У кабінеті AGAMED у Щецині ми проводимо алергічні тести, що охоплюють широку панель алергенів, без уколів, з результатом одразу на місці. На основі результату ми підбираємо подальші кроки, зокрема десенсибілізацію методом біорезонансу. Пам’ятайте, що кожен організм реагує по-різному, а за вираженої симптоматики варто також звернутися до лікаря-алерголога.

Часті запитання

Які дерева пилять у квітні?

Насамперед береза — найсильніший алерген цього місяця — а також вільха, тополя, ясен, а наприкінці місяця граб, верба й дуб. Додатково зростає концентрація спор Alternaria і Cladosporium.

Як зрозуміти, що в мене алергія на пилок берези?

Найчастіше це водянистий нежить, нападоподібне чхання, свербіж і сльозотеча очей та кашель. У частини людей з’являється свербіж у роті після сирих фруктів (яблуко, груша, персик) чи горіхів — це перехресна реакція.

Чи в Щецині пилить більше, ніж у глибині країни?

Щецин лежить у м’якшій, приморській кліматичній зоні, а близькість Одри та заболочених територій сприяє вільхам і березам. Сезон може починатися трохи раніше, ніж у прохолодніших регіонах Польщі.

Коли варто зробити алергічні тести?

Найкраще поза піком симптомів — тоді результат найдостовірніший, а ви маєте час підготуватися до наступного сезону. Тести в AGAMED ми проводимо цілий рік. Запишіться на візит телефоном: 519 055 858.