Was fliegt im November? Hausallergene in Szczecin

Im November ist die Pollensaison bereits vorbei. Wenn Schnupfen und Niesen trotzdem nicht nachlassen, sind die Quelle meist Hausallergene — Hausstaubmilben, Schimmelpilze und Tierhaare. Es sind ganzjährige Allergene, die sich im Herbst und Winter jedoch doppelt stark bemerkbar machen.

Kurz gefasst

• Hauptallergene im November: Hausstaubmilben, Schimmelpilze (im Haus und auf feuchtem Laub), Tierhaare und Hautschuppen.
• Pflanzenpollen: praktisch nicht vorhanden.
• Typische Beschwerden: anhaltender Schnupfen, verstopfte Nase, Niesen, juckende Augen — rund um die Uhr, morgens verstärkt.
• Was hilft: Hygiene im Schlafzimmer, Kontrolle der Luftfeuchtigkeit, HEPA-Filter; bei Beschwerden Tests machen lassen.

Was im November Allergien auslöst

Hausstaubmilben

Das ist das wichtigste Allergen der kalten Jahreszeit. Hausstaubmilben leben in Bettwäsche, Matratzen, Teppichen und Polstern, und die Heizsaison begünstigt sie. Die Beschwerden können ganzjährig auftreten, sind jetzt aber — wenn wir mehr Zeit zu Hause verbringen — deutlicher, besonders nach dem Aufwachen.

Schimmelpilze

Schimmelpilze entwickeln sich sowohl im Haus (Bäder, Küchen, feuchte Räume) als auch draußen — auf faulendem, nassem Laub. Ihre Sporen verursachen Beschwerden, die einer Pollenallergie ähneln und oft hartnäckig sind.

Tierhaare und Hautschuppen

Geschlossene Fenster und mehr Zeit in der Wohnung erhöhen den Kontakt mit Haustierallergenen. Bei sensibilisierten Personen verstärkt das die Beschwerden.

So lindern Sie die Beschwerden im November

• Waschen Sie die Bettwäsche bei 60 °C und saugen Sie regelmäßig (Staubsauger mit HEPA-Filter).
• Reduzieren Sie „Staubfänger" — Teppiche, Kuscheltiere, schwere Vorhänge im Schlafzimmer.
• Kontrollieren Sie die Luftfeuchtigkeit und lüften Sie, um Schimmel zu begrenzen.
• Erwägen Sie einen Luftreiniger mit HEPA-Filter im Schlafzimmer.

Wenn die Beschwerden den ganzen Herbst und Winter anhalten, lohnt es sich herauszufinden, was genau Sie sensibilisiert. In der Praxis AGAMED in Szczecin führen wir Allergietests durch, die Hausstaubmilben, Schimmelpilze und Tierallergene umfassen — schmerzlos, mit sofortigem Ergebnis. Jeder Organismus reagiert anders, daher empfiehlt sich bei starken Beschwerden zusätzlich die Rücksprache mit einem Allergologen.

November 2026: Heizsaison und Hausallergene

Wenn wir die Heizung einschalten und die Fenster schließen, wirbelt Staub — und mit ihm Rückstände von Milben — in der Wohnung leichter auf, und Feuchtigkeit im Bad, in der Küche und hinter Schränken begünstigt Schimmel. Deshalb hat ein Schnupfen, den wir im Sommer mit Pollen verbinden, im Herbst oft seine Quelle im eigenen Zuhause.

Kontrolle in 10 Minuten

• Messen Sie die Luftfeuchtigkeit mit einem einfachen Hygrometer — als angenehm gilt meist ein Bereich von etwa 40–60 %.
• Schauen Sie an den kritischen Stellen nach: Fensterecken, Fugen im Bad, Rückseite von Schränken an Außenwänden.
• Notieren Sie, wann die Beschwerden am stärksten sind (morgens, nach dem Putzen, nach der Heimkehr, bei Kontakt mit einem Tier). Eine solche Notiz erleichtert das Gespräch beim Termin erheblich.

Warum der November gut für einen Test ist

Außerhalb der Pollensaison lassen sich Beschwerden, die mit dem Zuhause zusammenhängen, leichter von denen unterscheiden, die durch Pflanzen ausgelöst werden. Wie Sie sich auf die Untersuchung vorbereiten, haben wir im Beitrag So bereiten Sie sich auf einen Allergietest vor beschrieben, den Ablauf der Desensibilisierung im Text Desensibilisierung mit Bioresonanz Schritt für Schritt. Orientierende Kosten und ihre Bestandteile finden Sie im Beitrag Was kostet Bioresonanz, aktuelle Preise in der Preisliste. Das Ergebnis eines Bioresonanz-Tests betrachten wir als orientierende Information, nicht als Diagnose; starke oder beunruhigende Beschwerden sollten Sie mit einem Arzt besprechen.

Wie es weitergeht

Im Dezember kommen neue Faktoren hinzu, u. a. Staub von Dekorationen und ein echter Weihnachtsbaum — wir beschreiben sie im Beitrag Was fliegt im Dezember.

Häufig gestellte Fragen

Wenn nichts fliegt, warum habe ich Schnupfen?

Weil die Beschwerden durch Hausallergene — Hausstaubmilben, Schimmelpilze und Tierhaare — verursacht werden und nicht durch Pollen. Sie sind das ganze Jahr über aktiv und im Herbst lästiger.

Wie kann ich Hausstaubmilben im Schlafzimmer reduzieren?

Waschen Sie die Bettwäsche bei hoher Temperatur, verwenden Sie Anti-Allergie-Bezüge, saugen Sie mit HEPA-Filter und halten Sie die Luftfeuchtigkeit moderat.

Wann sollte ich Tests machen lassen?

Der November ist ein günstiger Zeitpunkt — Sie sind außerhalb der Pollensaison. Tests führen wir bei AGAMED das ganze Jahr über durch. Termin vereinbaren: 519 055 858.